Prevenir é um ato de amor - Outubro Rosa

 

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O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres e o segundo tipo mais frequente no mundo. Alguns tipos de câncer, entre eles o de mama, apresentam sintomas e sinais em suas fases iniciais.

Descobertos cedo, podem ser tratados a tempo

A prevenção é o melhor caminho, por isso, o autoexame é o primeiro passo para se cuidar e evitar o câncer de mama.

Mas além disso, como prevenir?

Algumas práticas podem ser benéficas na prevenção do câncer. São elas:

  • Manter o peso corporal adequado.
  • Praticar atividade física.
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
  • Não fumar e evitar o tabagismo passivo.
  • A amamentação também é considerada um fator protetor e deve ser estimulada. 
  • É recomendado que mulheres entre 50 a 69 anos, façam a cada dois anos, a mamografia de rastreamento.
  • Se perceber mudanças suspeitas nas mamas, busque os serviços de saúde da sua região.


28% dos casos de câncer de mama podem ser evitados através de hábitos de vida saudáveis.

 Lembrando que o autoexame é essencial, porém, ele não substitui o exame físico realizado por um profissional de saúde qualificado para esse procedimento.

 

O diagnóstico precoce salva vidas!

Descubra mais sobre como prevenir o câncer de mama

Enviado por Ortho Pauher

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